Breve introducción a las Constelaciones Familiares
Las constelaciones familiares fueron elaboradas por Bert Hellinger hace más de 30 años y se basan en una visión sistémica de la familia, o de tu lugar de trabajo por ejemplo. Según las constelaciones familiares, los traumas y temas no resueltos en generaciones anteriores, tus padres, abuelos, bisabuelos, siguen influyendo de manera inconsciente hasta hoy en día y pueden ser el origen de tu problema actual.
¿Qué son las Constelaciones Familiares?
Las constelaciones familiares son una terapia sistémica ya que el facilitador ve al consultante que viene a proponer un tema a resolver, teniendo en cuenta todo su sistema familiar, que sin duda se hará presente en la conversación, ya que los bloqueos, miedos, sufrimientos, frustraciones, traumas, tienen seguramente su origen en nuestros ancestros de quienes, más allá de heredar lo genético como características físicas, heredamos también sus memorias de situaciones no resueltas que se siguen repitiendo de generación en generación, ocasionando conflictos y bloqueos que limitan su crecimiento personal, hasta que alguien lo hace consciente y busca hallar el orden que permitirá el fluir del amor.
En las constelaciones familiares, ya sea de manera individual o grupal una vez vista la imagen del conflicto y restableciendo los órdenes del amor que son, pertenencia, jerarquía y el equilibrio entre el dar y el tomar, propuestos por Bert Hellinger, la imagen de reconciliación aparece dejando al consultante en un estado de calma y bienestar, conduciéndolo gradualmente a un camino de conciencia individual, y a lo que llamamos la sanación del alma, la misma sanación le allanará el camino a las generaciones por venir, nuestros hijos, nietos y sus descendientes, así mismo estaremos contribuyendo al sistema de la vida, que anhela un mundo mejor.
Sesión individual
En la sesión individual, llamada así porque se encuentran facilitadora y consultante, trabajas un asunto, problema o si estas experimentando un patrón repetitivo en tu clan familiar que te está incomodando, con el objetivo de identificar y soltar el origen del mismo.
También sirve para desafíos que a primera vista no parecen tener que ver con la familia, como la salud, las finanzas, las emociones negativas, entre otras.
Diferencial con otras terapias
Esta terapia se diferencia de otras por su rapidez. En una constelación de aproximadamente 1 hora, sale a la luz y se aborda el verdadero tema causante del problema presentado por el consultante en oposición a procesos que pueden durar años en otro tipo de terapias como el psicoanálisis.
Resultado de la terapia
En el trabajo de constelaciones al restablecer los órdenes del amor, pertenencia, jerarquia, y el equilibrio entre el dar y el tomar, propuestos por Bert Hellinger, hace que se desarrollen importantes movimientos de solución, ofreciéndonos una imagen final de apoyo y de fuerza, haciendo que el amor vuelva a fluir dejando una sensación de paz, bienestar y alivio para el consultante, viéndose también beneficiado el sistema involucrado en su asunto, familiar, grupo de trabajo, compañeros de la escuela, entre otros.
¿Cómo es una sesión grupal?
Como su nombre lo dice, en una constelación grupal participan varias personas, a demás del consultante y el facilitador o constelador, luego de que el consultante expone el tema a tratar, será guiado para escoger dentro del grupo a distintos “representantes” que tomarán el lugar de las personas involucradas en el asunto, como así también se pueden representar emociones, el dinero, el amor etc. Estos representantes irán relatando sus sensaciones, emociones y que sienten al conectar miradas unos con otros, también podrán desplazarse por el campo, esto le dará al constelador una idea de lo que necesita ser ordenado, y le dará al consultante la primera imagen de su tema a resolver, de su tema a sanar, de lo que necesita ser asumido, integrado.
Luego se procede a ordenar y reconciliar, y con movimientos muy lentos las personas que están representando se reacomodarán y con la guía del facilitador se dicen frases de solución, muy sanadoras, las cuales darán sensación de paz, alivio, aceptación, mientras el consultante observa lo que va sucediendo ve la imagen final en la cual en compañía del constelador también tendrá participación, dicha imagen seguirá trabajando en el inconsciente por mucho tiempo dando alivio y bienestar, en la constelación no solo el consultante trabaja, por resonancia en general todos los participantes se sentirán tocados en algo, en alguna toma de conciencia, en una nueva mirada, sin duda, más que una sesión, una experiencia que siempre recordarás!
¿Cómo es una sesión individual?
En las constelaciones familiares individuales se trabaja de manera individual, es una sesión en donde terapeuta y consultante, luego de una entrevista previa en donde se determina el tema a trabajar, en un ambiente de total calma y empatía, el consultante procederá a seleccionar vincores de madera (piezas de madera de diferentes tamaños, formas y colores) que representarán a las personas que están involucradas en el conflicto o asunto que está ocasionando un desequilibrio, una incomodidad, la manera en que cada persona va ubicando los vincores, al lado de quien, mirando hacia donde, mirando a quien, dando la espalda, todos son indicadores que muestran lo que realmente está sucediendo a nivel inconsciente en su sistema, el consultante seguramente se mostrará sorprendido al observar lo que se plasma en la escena haciendo una gran toma de conciencia, para luego proceder a ordenar y hacer lo que llamamos los movimientos sanadores, que de una manera amorosa y sencilla dejarán una sensación de paz y tranquilidad, que no solo se lleva la persona de la sesión, sino que repercutirán positivamente en todos los involucrados.
¿Qué hacer después de una Constelación Familiar?
Cuando realizas una constelación, luego de unos días, es posible que puedas experimentar más fuerzas, más integridad más paz, y tal vez esto te parezca un poco diferente a como veías y sentías las situaciones anteriormente, la mejor situación para ti después de una constelación familiar ya sea de forma individual o grupal, es que durante unos días, dejes esas emociones, esas imágenes y el recuerdo de las palabras pronunciadas, asentarse y no comentar con nadie tu experiencia profunda, la fuerza de tu trabajo interior estará en el silencio y en dejar actuar las fuerzas profundas de sanación a tu vida y a tu sistema.
El movimiento de la constelación hace su propio trabajo y lo verás reflejado en las nuevas posibilidades creativas que se te irán presentando día a día para tu realización.
¿Tengo creencias religiosas definidas, puede afectar negativamente participar en una constelación familiar?
Me da mucho gusto poder responder a esta pregunta, que me hacen a menudo, ya que también me identifico, creo en Dios, en Jesús, y cuando me fui a constelar la primera vez participando en una constelación grupal, lo primero que le plantee a la consteladora es que yo no quería ni aceptaba nada que no le agradara a Dios o que no estuviera en concordancia con mi fé, para mi sorpresa en la meditación que se hace para conectar todos los participantes, la consteladora dice que todos juntos estamos al servicio de nuestros sistemas familiares y al servicio de algo mayor, el amor, ese algo mayor fue y sigue siendo para mi Dios quien es mi guía, al finalizar la constelación que fue muy intensa, con mucho respeto, amor y en un marco de reconciliación, pude sentir paz y la tranquilidad de que tenia el apoyo de Dios; tiempo después mi querida amiga, maestra y consteladora me comentó que mi planteo acerca de mis creencias le dejó una gran enseñanza, también a mi como facilitadora que a cada nuevo consultante siempre le pregunto cuales son, para tenerlas muy en cuenta e incluirlas antes de comenzar la sesión.
Terapias Holísticas de apoyo emocional
Como Facilitadora en Constelaciones Familiares ofrezco una consulta personalizada en donde juntos buscaremos restablecer el orden para que así fluya el amor en tu vida.
¿Te gustaría agendar tu primera consulta conmigo?
Puede ser online o presencial en mi oficina en Tampa.